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发表于 2009-8-24 13:12
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花生米的妙用（茶篇）
花生米
拉丁语学名：Arachis hypogaea
英语名： peanut, or Groundnut
别名： 落花生、落生、长生果、长寿果、长果、番豆无花果、地果、唐人豆。
自从举办快乐男声选秀节目后，陈楚生的粉丝们自称为花生
科属分类
域： 真核域 Eukarya
界： 植物界 Plantae
门： 被子植物门 Magnoliophyta
纲： 双子叶植物纲 Magnoliopsida
目： 豆目 Fabales
科： 豆科 Fabaceae
属： 落花生属 Arachis
种： 落花生 A. hypogaea
亚种：蝶形花亚种 Faboideae
性味归经及药用
性味归经：甘、平，入脾、肺。
功能作用：健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。
花生中的维生素K有止血作用。花生红衣的止血作用比花生更高出50倍，对多种出血性疾病都有良好的止血功效。
花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。
花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用，有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。
花生中的微量元素 硒和另一种生物活性物质白藜芦醇可以防治肿瘤类疾病，同时也是降低血小板聚集，预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂。
花生还有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。
《本草纲目》载：“花生悦脾和胃润肺化痰、滋养补气、清咽止痒”。
《药性考》载：“食用花生养胃醒脾，滑肠润燥”。
适用人群
老少均可食用。
病后体虚、手术病人恢复期以及妇女孕期产后进食花生均有补养效果。
适用量 每天80-100克即可。
本帖
因花生健脾和胃、利肾去水，宜为茶伴。示范下呆子之于普，对花生米的妙用……
[ 本帖最后由 呆子来也 于 2009-8-24 13:14 编辑 ] |
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旧岁仲秋醉花生
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发表于 2009-8-23 11:42
