夏季不可大量饮用菊花茶

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　　炎热的夏天给自己来一杯菊花茶吧，清凉下火，消暑解毒。很多人觉得夏天就是比其他时候多喝茶、多喝水，才能降火，山国饮艺给大家提个醒夏季不可大量饮用菊花茶。



　　在夏季一定要减少喝菊花茶的次数，不可以过多地使用菊花茶。尤其是那些虚体质的人，如果一味地喝菊花茶，反而会更加容易损伤正气，只会越喝越虚，如果是那些脾胃虚寒的人，那么就需要多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。就算是在菊花茶里面加糖也需要注意哦!
　　菊花容易发霉、长虫，市场上菊花质量参差不齐，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。
　　所以大家在喝菊花茶时，喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。
　　此外，选菊花最好选花萼偏绿色的菊花，这表明刚开的时候就摘下来了。选购时，先用手摸一摸，松软的、顺滑的菊花质量比较好。
　　所以，不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可。