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楼主: tzq8989

反映个问题:“喝茶到底能引起缺钙吗?”

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发表于 2014-3-22 09:20 | 显示全部楼层
大量喝茶肯定会有影响,潮汕人喝功夫茶的时候一般准备很多小吃的。
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发表于 2014-3-22 11:22 | 显示全部楼层
水土流失严重,必须补
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发表于 2015-3-7 11:58 | 显示全部楼层
我05年开始喝了
哈哈 老时才知道~~
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发表于 2015-3-14 18:07 来自手机 | 显示全部楼层
检查后我也缺钙~
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发表于 2015-3-14 20:00 | 显示全部楼层
钙流失跟喝茶的关系不是太直接,日常就是不喝茶只喝水也会流失。
上面几位茶友的建议总结起来就是:
1、多吃五谷杂粮以及面食、海产品。
2、增加锻炼,多晒太阳。
仓廪实则知茶礼  衣食足则知茶味l
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发表于 2015-3-16 11:25 | 显示全部楼层
每天喝一点,不要过量就没问题。茶农常年喝也不缺钙。
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发表于 2015-3-16 23:16 | 显示全部楼层
象潮汕人那样少喝点,泡浓点。
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发表于 2015-3-16 23:23 来自手机 | 显示全部楼层
饭后2小时后才饮茶好点,饮一些利尿效果少的茶,如红茶、熟茶,老生茶
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发表于 2015-3-17 13:09 | 显示全部楼层
喝茶引起的钙流失只是很少的量。只要吃些补钙的东西就可以了。
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