原帖由 ck_chow 于 2009-8-17 14:53 发表 http://bbs.puerh.cn/images/common/back.gif我的经验是：少吃多运动，喝茶好像对减肥没太大作用。:handshake 兄此言差矣,普洱有降血脂的功效.:16:
原帖由 dickwu2009 于 2009-8-17 15:16 发表 http://puerh.xsbn.net/images/common/back.gif
兄此言差矣,普洱有降血脂的功效.:16:" /> 谢兄告知！:handshake :40:
不過, 不考慮意志力的情況下, 多運動配合適當的節食, 那是最有效過的, 不過若有熟茶輔助, 那更妙了 :80
饭后喝熟茶，
少吃多运动..............ok :titter
减肥没什么效果，通便功能倒是比较好。
至少，还比减肥产品健康... ...
胃好的就喝生茶咯，3泡下去就冒汗了，去火通便，效果比熟茶好多了。
不过话说回来，不是人人都有好胃，保险点还是饭后喝点熟茶吧，时间久了也有些功效的。:16: :16:
不管生熟，的确都能对身体有一定的调理作用，但靠这个减肥就太不理想了，目前接触的喝茶人群中胖瘦比例严重失调，不管发现卖茶的老板瘦的普遍多。也许和饮茶的量也有关系吧。
原帖由 白鹤亮翅 于 2009-8-17 19:53 发表 http://bbs.puerh.cn/images/common/back.gif
饭后喝熟茶，
少吃多运动..............ok :titter" />
注意：饭后不能马上喝茶，最好1小时后。
其實飯後 1-2 小時之間喝茶最好, 此時食物以被胃加工成食糜, 進入腸道中, 準備吸收, 此時利用普洱瓜由的特性, 剛好可以減低對油脂的吸收
当然是熟茶去油降脂效果最好了！