女人什么时候不宜喝茶！！（女茶民必看）

鲤鱼学者

多喝茶更能促进食物消化并提神醒脑，于是时下的茶坊一家接一家地开设，但是茶可不是每个时段都能喝，尤其是女性朋友更得特别留意，以免身体越喝越差！女性朋友较不宜喝茶的时期分为：



　　1、每个月生理期来临时。因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至50％的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。



　　2、孕妇正值怀孕期也不适合喝茶。一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10％，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。



　　3、孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候筋疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现，那就「代志大条」了！



　　4、刚生产完之后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。



　　5、妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。



　　6、正值更年期的女性，除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快，因而脾气不好、睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段，最好适可而止，免得把身体给搞坏！



　　来源：大洋网

鲤鱼学者

我感觉我比较了解女人！

ajian

女人多贫血，还是少喝为好！

鲤鱼学者

不是吧~~茶还有好多好处的啊！

阿明

其实女茶客只需在经期和产期注意少喝茶就好了。期它的知识以前的贴子都有做过评论的。

鲤鱼学者

温故知新~~~~~~~~~~~~`

阿明

因为不同发酵方式的普洱茶，和不同年龄的普洱茶对人体有不同的作用所以要说清楚此问题还是有请六大茶山人，他是搞中医的最有发言权。
              有请：   六大茶山人。
                                             各位请欢迎论坛贵宾~！

蛮砖

引用：

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原文由 鲤鱼学者 发表于 2004-5-30 1738 :
我感觉我比较了解女人！

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怜香惜玉。现在“3。8”刚过，看此贴，真有点看某洋酒“CLUP”的广告的感觉，“上灯啦、、、、、，老爷今晚不点灯”。

7572

砖兄近来好勤奋呀~~~~~~

蛮砖

为了在明兄的手下做一名队长。呵呵。