多吃绿叶菜能减少钙流失
:78: 一些最新研究已证实，多吃绿叶菜不仅能减少钙流失，还能提高骨骼强度，而这些好处是水果不能带来的。需要特别提醒的是：在正常摄入三餐、营养素齐全的情况下，吃水果具有健康效果。如果每天光吃水果、不吃或少吃其他食物，钙摄入会严重不足，反而会降低骨质密度。[ 本帖最后由 乂普生 于 2007-2-14 12:01 编辑 ]
上班族多饮菊花茶
:78: 上班族多饮菊花茶：对于经常应酬的人，很容易滋生肝火胃火，而菊花有清肝降火的功效，可以适当地泡水饮用。同时搓揉手指肚和脚趾肚，通过经脉调理脏腑功能，平衡阴阳。由于足心是人体的大穴涌泉穴，睡前用手心的劳宫穴去揉搓并使发热，可以起到交通心肾的作用，对于改善睡眠，清除心肝之火很有益。[ 本帖最后由 乂普生 于 2007-2-14 12:02 编辑 ]
补铁要选精铁锅
:78: 生铁锅含有一些杂质而易被氧化，形成其他氧化物，影响补铁的效果，因此，最好还是使用精铁锅。相对于生铁锅，精铁锅传热比较均匀，不容易出现粘锅现象。同时，由于精铁锅用料好，锅可以做得很薄，锅内温度可以达到更高。而且精铁锅表面光滑，较容易清洁。[ 本帖最后由 乂普生 于 2007-2-14 12:02 编辑 ]
每个孩子都有才能
:78: 以音乐为例，并不是具有音乐才能的人才能去学音乐，每个孩子都应该有接触音乐的机会。在学前阶段，通过音乐这种工具，提供一个好的环境，能丰富孩子的生活。学哪一种才艺或乐器并不重要，重要的是孩子是不是健康、快乐，这也是他将来能不能发挥才能的关键。所以，父母要多从孩子的角度来设想。[ 本帖最后由 乂普生 于 2007-2-14 12:02 编辑 ]
选择玩具
:78: 选择玩具只有适应宝宝年龄的特点，才能收到事半功倍的效果，如1岁后的孩子可玩手推车、拖拉鸭、小马拉车等玩具，此类玩具可拖在地上，边走边发出动作或声音，增进宝宝走路的兴趣，使他心情愉快，走起路来也十分高兴。[ 本帖最后由 乂普生 于 2007-2-14 12:03 编辑 ]
音乐－礼物
:63: 音乐是上苍赋予人类最美妙的礼物，人人都有权分享。音乐用最直接的旋律表达出人们内心的情感，使人们的心灵找到归宿，使我们的身心得到陶冶。鼓励孩子熟悉喜欢音乐，学会一种乐器，是大人送给孩子最好的礼物，音乐有助于提高孩子的综合素质，能使他们享用一辈子。[ 本帖最后由 乂普生 于 2007-2-14 12:03 编辑 ]
学小提琴
:63: 如果孩子正在学小提琴：不少家长以为练琴只是练手指灵活，其实不然。从技术上讲，拉琴要识别音高、区别音准、计算节拍，还要注意左右手手形的正确，按指、运弓方法的规范、以及音乐表现的轻响强弱、跌宕起伏和内心感受等等，这绝不仅仅是手指起落的事，而必须是眼、耳、手、脑的综合活动。[ 本帖最后由 乂普生 于 2007-2-14 12:03 编辑 ]
母语学习
:59: 语言学家指出，母语学习能力可以转移到第二、甚至第三种不同的语言上，只要引导得法，又有地道的语言环境，就不会有干扰的情况出现。像美籍华裔一般可以流利地用中、英文两种语言与人交流，就是因为家庭提供了汉语环境，学校和社会提供了英语环境。[ 本帖最后由 乂普生 于 2007-2-14 12:04 编辑 ]
循序渐进
:78: 孩子学电脑和学钢琴、学外语、学画图一样，也必须循序渐进、由浅入深。父母切不要因为孩子在学电脑上起步较其他孩子晚而要求孩子速战速决。也不要自以为孩子聪明过人而定下“硬指标”，期望他几天就学会电脑。[ 本帖最后由 乂普生 于 2007-2-14 12:04 编辑 ]
巧洗地毯
:45: 用开水将中性肥皂液体溶解并加1汤匙硼砂，等温度降到60℃后，再把地毯放入，浸泡3-4小时，然后捞入40-50℃的温水中轻轻揉洗，最后用温清水漂洗干净，如有洗不净的污染处，可用小毛刷蘸洗澡涤液轻轻刷洗。[ 本帖最后由 乂普生 于 2007-2-14 12:04 编辑 ]